自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

慣れる練習

あっさり梅雨明け…急に危険な暑さになられても身体がついていかない。オフィス出社する月末月初の仕事が落ち着いて在宅に戻ったので平日朝練を再開。朝はやっぱり気持ちがいい。AmazonでOGKバーテープの送料無料のために追加した「曇らないメガネ拭き」でサングラスを拭いたら本当に曇らなくていい感じ。

週末、荒サイが工事ばかりで走りにくいけど、久しぶりに吉見管理棟に行ってみたら、ブラウンベースにオレンジのラインが入ったオシャレな感じに変わっていて驚く。で、さらに久しぶりに飯能、山伏峠に行ってみたりするも、ヘロヘロになってしまい、暑さと坂に慣れるのはまだ時間がかかりそう。

ということで、毎年夏休みがない仕事なので、いつもの生活リズムで過ごしていくか。

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08/01 3時間17分 76.2km 

08/02 1時間12分 28.6km

08/06 1時間18分 35.3km

08/07 1時間13分 29.3km

08/08 2時間19分 62.6km

08/10 4時間45分 102.3km