自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

キーアニ

先週は食欲がなく、気持ち悪い日が続いたけど、いつもの年に1、2回あるリセットサイン。熱も出ずに復活したので大丈夫、よかった。ということで、朝練は少し早起きして土手往復を1本追加するようにした。それでも5時半スタートで良いのは睡眠時間が確保できるから嬉しい…と考えながら富士見土手に向かっていたら、アニキと会う。1時間早くして!と声かけられる…次はさらに早起きしようか。

ヘルメット選ぶためにショップに行く機会がないので、使ってるヘルメットと同じMETのリヴァーレをwiggleで購入…同じだから全く問題なし。

明日は久しぶりに100キロぐらい走りたい。

f:id:mnb0410:20200625210132j:image


06/04 1時間09分 29.0km 161w

06/05 1時間09分 27.7km 155w

06/06 3時間04分 72.4km 144w

06/08 1時間03分 28.4km 163w

06/10 1時間05分 28.0km 179w

06/14 1時間18分 35.0km 169w

06/16 1時間17分 35.1km 187w

06/17 1時間07分 28.7km 181w

06/21 1時間24分 34.2km 151w

06/22 1時間24分 35.2km 167w

06/24 1時間16分 35.2km 177w