自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

毎日長時間使うもの

コンフォート原則…

長時間使うものにお金をかけると生活の質が高まる 

 

いつも気に入ったものを使う。自転車もコンフォート原則の対象になるが、その時間が短くなるにつれ、投資先が自転車以外のものへ移行している。自転車があることで他を少し我慢したり、どちらも満たそうとして中途半端になったりしていた部分がある。まだ他の部分でやり切ってないことがあるんだろう。自転車とは裏表の関係かもしれない。トレーニングブログではないが、ゆっくりブログを続けていくために自分的コンフォート原則をまとめてみる。

 

24時間×30.5日=732時間/月

睡眠 29%(210時間※7時間換算)

通勤   9%(70時間)

仕事 30%(220時間)

 

f:id:mnb0410:20200215164340j:plain