自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

まびっく

朝練…

0’50”42(05:08)/ 21.5km / 387KJ / TSS37

内容/コース…

南畑土手往復

体重…

60.6kg

 

今日も朝練。短いインターバルで、速く身体を動かすこと意識してやってみたものの今日は身体が全然動かない、力も掛からず早々に撃沈…サイクリング。

Mavicのジャージは、薄手のレースフィットでビブのパッドも良い感じだった。シクロワイアードの記事を見るとレースフィットなのに緩めのイメージで実際に着てみるまで不安だったけど、168センチ、60キロの自分はSサイズでピッタリ。モデルは背が高くて細身の人なんだね。そういえば、初めて買った自転車ウエアがMavicだった気がするな。

www.cyclowired.jp

 

【 自主とれ予定/実績】

06/01 休み

06/02 4’40”35 / 122.2km / 2,472KJ / TSS291

06/03 休み

06/04 休み*

06/05 休み

06/06 休み

06/07 0’54”16 / 23.2km / 417KJ / TSS53

06/08 1’55”59 / 51.7km / 942KJ / TSS82

06/09 2’12”31 / 66.0km / 1,240KJ / TSS163

06/10 休み

06/11 休み

06/12 休み*

06/13 0’57”57 / 26.2km / 512KJ / TSS53

06/14 0’52”59 / 21.7km / 391KJ / TSS52

06/15 休み*

06/16 休み

06/17 0’59”42 / 27.8km / 553KJ / TSS68

06/18 0’58”49 / 27.6km / 572KJ / TSS73

06/19 0’50”42 / 21.5km / 387KJ / TSS37

06/20 朝練

06/21 休み

06/22 朝練

06/23 朝練