自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

浪漫

朝練…

0’57”57(05:05)/ 26.2km / 512KJ / TSS53

内容/コース…

南畑土手往復

体重…

61.0kg

 

朝練。久しぶりの快晴!って言っても朝は少し雲があったけど朝は気持ちがいい。月次報告が終わって仕事が落ち着いたので気持ちよく走るだけ。

最近、古い日本文学を読んでいる。学生の時と今では感じ方が違っておもしろい。60年前の作品なのに古いとは感じないし、ロマンがあって引き込まれた。米米クラブ浪漫飛行はいい曲だな。

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【 自主とれ予定/実績】

06/01 休み

06/02 4’40”35 / 122.2km / 2,472KJ / TSS291

06/03 休み

06/04 休み*

06/05 休み

06/06 休み

06/07 0’54”16 / 23.2km / 417KJ / TSS53

06/08 1’55”59 / 51.7km / 942KJ / TSS82

06/09 2’12”31 / 66.0km / 1,240KJ / TSS163

06/10 休み

06/11 休み

06/12 休み*

06/13 0’57”57 / 26.2km / 512KJ / TSS53

06/14 朝練(予定

06/15 朝練(予定

06/16 チーム練(予定