自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

手がいてー

休み。

体重…

61.4kg


22時帰宅だと、翌日の早起きできない傾向あり…去年よりはずっとマシ。

夜にタイヤ交換。IRCのタイヤはクソ固い…少し手こずるけど交換終了。週末のレースが雨予報だからwetタイヤを新しくしておく。走ってバリを取っておかないと。

明日は朝練。


【 自主とれ予定/実績】

06/01 休み

06/02 4’40”35 / 122.2km / 2,472KJ / TSS291

06/03 休み

06/04 休み*

06/05 休み

06/06 朝練(予定

06/07 休み

06/08 朝練(予定

06/09 矢板ロード(予定