自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

また休み?

朝練…

0’53”10(05:07)/ 21.8km / 398KJ / TSS35

内容/コース…

南畑土手往復

体重…

60.8kg


夏日の予報でも朝は涼しい。一昨日、寒くて使えなかった新しいOGK指切りグローブのインプレ。

パッドなしの薄手だから超ダイレクト。エアロ効果でかなりピッタリ…手首と指が引っかかって脱ぐのに手間かかるけど、素手感があって良い。バーテープもOGKだから相性は、一番なんだろうな。

明日は、朝に少しだけ乗る予定。

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【 自主とれ予定/実績】

05/01 休み

05/02 1’50”41 / 50.6km / 967KJ / TSS101

05/03 休み*

05/04 2’47”25 / 74.0km / 1,487KJ / TSS166

05/05 1’14”15 / 31.0km / 1579KJ / TSS59

05/06 休み

05/07 休み

05/08 0’58”59 / 28.2km / 625KJ / TSS74

05/09 休み*

05/10 0’53”10 / 21.8km / 398KJ / TSS35

05/11 朝練(予定

05/12 朝練orチーム練(予定