自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

Sサイズ…手が小さい。

休み…

体重…

60.1kg

休み…いつも通り早起きするもスイッチ入らず眠すぎ…コップ一杯の水を飲んでみてもすごく眠いのでそのまま6時まで寝て休み。あ、でも早起きできない日って久しぶりかも。

欲しいサイズが欠品していたOGKのグローブがリニューアルされている。今度のは、グローブしたままでスマホ操作できるらしいが、欲しいのはフルフィンガーではなく指切り。関係ないな。なるしまフレンドに行ったらあるかな?

www.cyclowired.jp

【 自主とれ予定/実績】

04/01 休み*

04/02 休み

04/03 0’59”04 / 25.7km / 589KJ / TSS69

04/04 休み*

04/05 1’01”13 / 28.5km / 646KJ / TSS76

04/06 2’40”33 / 68.9km / 1,378KJ / TSS153

04/07 5’19”51 / 137.7km / 2,745KJ / TSS324

04/08 休み*

04/09 2’19”09 / 61.4km / 1,265KJ / TSS131

04/10 休み

04/11 休み*

04/12 0’52”27 / 22.3km / 430KJ / TSS41

04/13 3’57”51 / 94.8km / 1,963KJ / TSS199

04/14 2’42”46 / 57.8km / 1,039KJ / TSS108

04/15 休み*

04/16 0’54”23 / 22.4km / 450KJ / TSS53 

04/17 休み 

04/18 朝練(予定

04/19 休み(予定

04/20 朝練(予定

04/21 チーム練(予定