自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

朝から雨…また寒くなる?

休み…

体重…

59.9kg(まだ燃焼中?)

 

雨降っているので朝散歩…桜から桜餅の香りがする。しっかりご飯を食べたのに朝になったらお腹減っていたのでまた食べた。すぐに体重が戻りそうだ。

昨日、信成さんと2人でサラリーマン仕事の話を…通勤時間とか人手不足、色んなジレンマ…あるあるだけど、自分はわりと好きなように自分のペースで仕事できているのかも、とも思った。

明日は休み。朝走ってからの県営大宮で久しぶりのビール‼︎楽しみ。

 

【 自主とれ予定/実績】

04/01 休み*

04/02 休み

04/03 0’59”04 / 25.7km / 589KJ / TSS69

04/04 休み*

04/05 1’01”13 / 28.5km / 646KJ / TSS76.2

04/06 2’40”33 / 68.9km / 1,378KJ / TSS153

04/07 5’19”51 / 137.7km / 2,745KJ / TSS324.5

04/08 休み*

04/09 朝練(予定

04/10 朝練(予定

04/11 朝練(予定 

04/12 休み(予定

04/13 午前練(予定

04/14 チーム練(予定