自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

早く帰ろう

休み…

筋トレ等…なし

体重…61.4kg

 

休み。いつもの残業をしないで今日は早く帰る。イギリスの経済学者ケインズが1930年の講演で、「100年後には、労働時間が週15時間になるだろう」と語ったそうだ。10年後、1日3時間…自分次第な気がする。

明日は飯能あたりを走りに行く予定。ハマサイクリングに合流できたらいいな。

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【 自主とれ実績】

03/01 休み

03/02 3’26”52 / 90.0km / 2,053KJ / TSS221.8

03/03 0’30”00 / 5km / 300KJ / TSS30

03/04 休み

03/05 0’40”22 / 12.6km / 455KJ / TSS49

03/06 0’42”12 / 12.6km / 491KJ / TSS53

03/07 0’31”51 / 7.3km / 210KJ / TSS14.2

03/08 休み

03/09 外練(予定)

03/10 チーム練(予定)