自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

川島クリテ前も雪予報???

休み

筋トレ等…なし

体重…61.3kg

 

休み。仕事…サラリーマンなので、こういう日もある。

帰宅してから気休め筋トレして10分だけ乗ってゴハン食べたら24時。

明日は19時からNW接続テストの予定が入っているので確実にまた帰り遅い…これ切り抜けたら落ち着くかな。

次の川島クリテ、エントリーする予定なんだけど、また金曜が雪マーク…

 

【 自主とれ実績】

02/01 休み

02/02 2’43”36 / 75.8km / 1,645KJ / TSS186

02/03 5’55”31 / 155.0km / 3,057KJ / TSS374

02/04 休み

02/05 0’30”20 / 9.3km / 314KJ / TSS31.3

02/06 0’45”06 / 14.4km / 504KJ / TSS55

02/07 休み