自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

乗る!クルマだけど。

休み
体重…未計測
筋トレ等…なし
 
国道299で飯能、正丸越えて義弟が住んでる秩父皆野まで。クルマだけど。
ゴハンいただいて、甥っ子と遊んでお義母さんを乗せて義妹が住んでる川崎へ。ここでも夜ゴハンいただいて、甥っ子と遊んで帰宅。
今日は、こういう日。というか、こういう役割の日。
 
チームのレース班は、JBCF舞洲秩父宮杯。
レースにも出てないし、応援にも行けず。
でも、なんとか走り続けようと思う。
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【9月 自主とれ実績】
9/01 10:25- / 1:29:10 / 38.4km
9/02 休み
9/03 休み △
9/04 休み(ローラー25分)
9/05 休み △
9/06 05:07- / 0:55:34 / 23.9km △
9/07 休み
9/08 08:47- / 2:59:55 / 82.7km
9/09 休み