自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

残業は続くよどこまでも

休み
体重…未計測
筋トレ…コロコロ
 
雨で朝練なし。
連携してる人とのスケジュール都合で21時半まで仕事。久しぶりにこんな時間まで会社にいた。やっぱり早く帰った方がいい。
今日は内容的にも結構なダメージ…頭痛いし、早く寝よ。
体調だけは崩さないように。
 
【9月 自主とれ実績】
9/01 10:25- / 1:29:10 / 38.4km
9/02 休み
9/03 休み △