自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

準備

休み…多い
体重…60.4kg
筋トレ等…コロコロ少し

今日は、早く仕事を切り上げて帰る、と決めて…強引に帰る。
日曜日の天気が変わらず曇りのち雨。うーん…と夕方にまた天気予報見ると完全に雨…
ヴェロトーゼのシューズカバーは持ったけど、他の雨対策アイテムはない・・・まぁ、下りも多いし無理せず楽しんで走ってこよう!
準備したので早く寝よー。楽しみだな。

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【7月 自主とれ実績】
7/01 05:59 / 5:29:58 / 151.3km
7/02 休み △
7/03 05:16~ / 0:45:38 / 20.5km △
7/04 休み △
7/05 休み
7/06 休み △