自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

ベランダでローラーできるか?

休み
体重…61.2kg
筋トレ等…なし

朝起きると雨が降っている…今日から梅雨入りしたとのこと。
早朝からローラーで騒音を撒き散らすのは、家庭の事情、よろしくないので早朝自転車掃除。タイヤがそろそろダメになりそうなのでIRCのタイヤをポチっと。
GTローラーもポチっとするのは、少し躊躇する。外走れるならパワーメーターの方が先かな?と悩むが雨が降っているのを見ると、こっちが先か?両方だよな。
シュンちゃんサイクルでシーコンの輪行バック借りるから、パイオニアもお願いしよう。
仕事終わり、急に飲み会…こういう日もある。

【6月 自主とれ実績】
6/01 04:50~ / 1:03:48 / 28.6km
6/02 09:45〜 / 3:10:32 / 90.0km △
6/03 07:02〜 / 7:41:51 / 198.6km
6/04 休み △
6/05 05:06〜 / 0:54:21 / 22.0km △
6/06 休み △