自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

蔦屋でPUNK'S NOT DEADを探す

休み
体重…60.5kg
筋トレ等…なし

帰宅遅くて、珍しく案件処理のため朝も早い出勤。しゃーない。明日の朝に走る。
RPA導入説明会に参加。人がやっているPCでの作業を動きや画像認識で自動化される。導入とライセンス費用あるからロボットを雇用する感じ。何でも自動化できたら無駄に気づかなかったりするんだよな。
TJで今週は6%改善。
早く寝よう。


【5月 自主とれ実績】
5/01 休み
5/02 05:06〜 / 0:54:49 / 23.7km
5/03 11:34〜 / 2:27:03 / 66.4km
5/04 07:09〜 / 5:23:44 / 134.0km
5/05 04:59〜 / 1:06:39 / 27.3km
5/06 05:39〜 / 6:58:43 / 189.2km
5/07 休み
5/08 休み
5/09 休み
5/10 休み
5/11 05:07~ / 0:54:28 / 23.7km
5/12 10:18~ / 1:52:23 / 53.9km
5/13 07:35~ / 1:48:09 / 47.8km
5/14 休み △
5/15 休み △
5/16 04:55~ / 1:01:23 / 28.6km △
5/17 休み △
5/18 04:54〜 / 1:01:42 / 30.6km △
5/19 10:47〜 / 3:18:14 / 90.2km
5/20 08:54〜 / 2:44:33 / 77.4km
5/21 休み △
5/22 05:55~ / 1:00:55 / 28.4km △
5/23 05:54~ / 1:02:12 / 28.5km △
5/24 休み △