自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

ヌル坊再発

休み
体重…未計測
筋トレ等…
 
昨日に続き、気持ち悪い。体調崩したのか?
継続できない…最悪。
GW仕事するつもりでいたけど、やらなかった代償が大きい…と、なんとか一つずつこなしていく。
ヌル坊再発。
 
 
【5月 自主とれ実績】
5/01 休み
5/02 05:06〜 / 0:54:49 / 23.7km
5/03 11:34〜 / 2:27:03 / 66.4km
5/04 07:09〜 / 5:23:44 / 134.0km  
5/05 04:59〜 / 1:06:39 / 27.3km
5/06 05:39〜 / 6:58:43 / 189.2km 
5/07 休み 
5/08 休み
5/09 休み