自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

ゾウの足

休み…3本乗ってみただけ
体重…60.9kg
筋トレ等…腕立て

朝起きると気持ち悪い…少し遅れて出社することに。同じ地域に住んでいるのに8時半過ぎての通勤する人たくさん…多種多様な仕事あるよなーって思うが、いつもの時間よりも酷い満員電車で本も読めない…余計に気持ち悪くなる。
ブヨにやられた脚は、ゾウの足みたいになってる…右足も腫れてるのに、左足はさらに…革靴パンパン。

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帰ってきてから少しローラーに乗ってみるも腫れて少しシコリになってる膝裏がスゴク違和感…なんかweb画像みたらシコリが残ると怖いのでやめる。


【5月 自主とれ実績】
5/01 休み
5/02 05:06〜 / 0:54:49 / 23.7km
5/03 11:34〜 / 2:27:03 / 66.4km
5/04 07:09〜 / 5:23:44 / 134.0km
5/05 04:59〜 / 1:06:39 / 27.3km
5/06 05:39〜 / 6:58:43 / 189.2km
5/07 休み
5/08 休み