自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

少しだけ

3本練 22:39〜 / 0:15:17 / 3.8km
体重…61.1kg
メニュー…SFR
筋トレ等…なし

本当に少しだけローラー。負荷をいつもより高めにして丁寧にSFRして終わり。
ペダルをルックのままにするか、タイムにしようか…タイムは同じペダルをマビックからも出していて不思議だったな。
2社とも元は同じ会社。どっちでもいいか(笑
明日は展示会最終日なので打ち上げ。
土曜日は雨降ってほしくないな。