自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

春が来た!

3本練 21:58〜 / 0:45:17 / 12.6km
体重…60.8kg
メニュー…SFRと高回転
筋トレ等…なし

中華パワーメーターx-powerって3万で売ってるんだ…買っちゃうかな。チェーンリングの歯がちびてたから、アウターとインナーセットでポチったばっかり。ペダルもタイムのエスプレッソにしようか、とも考えてるし、そういえばタイヤもポチった。でも、買っちゃいそうだ。パイオニアが最高なんだろうけど…
今日はSFRと高回転を繰り返し。脚が疲れるやつ…日中、座ってる時間が多いから身体動かすとバランスが良くなる。
今日の昼は気持ち良さそうだったなー。