自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

日本酒呑んだら気持ちいい…太るわけだ

朝練 7:34〜 / 3:53:00 / 101.1km
体重…60.4kg
コース…自宅→飯能→山伏峠往復
筋トレ等…なし

7時半なのに霜が降りてて景色が白い…さみー。ママチャリ高校生の無謀なコーナー突っ込みに巻き込まれそうになって少し驚きスタート。
荒サイ熊谷大橋までと飯能山伏峠、同じ往復100キロなら山伏だよな、と今更気づく。
腹周りがプヨプヨになってしまったので、燃焼系ライドで淡々と山伏まで。燃焼系と言ってる時点で手遅れな感じ…タイム良くないけど、自転車がよく進む感じがいい。ウェットだったり、道路白く凍ってたりで安全に下る。山の上は寒い。
明日のチーム練は、沖縄、修善寺レースで人数少ないけど、亀井に行ってちゃんと走ろ。とりあえず走ることから。

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