自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

モーレツに眠い

練習なし…早く寝る日
体重…61.4kg
筋トレ等…なし

睡眠不足…今週は寝るの遅すぎた。たくさん食べても、よく寝れば体重増えないよな。ちょー眠い。
シクロクロスの世界選手権を少しだけ見て終わり。
ゆっくりお風呂入って寝よう。

早く春がくるといいなー。