自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

仕事始めでスーツがキツイ

3本練 22:23〜 / 0:45:23 / 21.3km
体重…60.8kg
調子…鼻づまり、なにかの花粉?
筋トレ等…逆立ち

輪行バックから自転車出して、ローラー練。今日から仕事始めでスーツが少しきつかったのは冬休み中、ゴハン食べすぎ、酒飲みすぎのせい…これからちゃんと練習すれば、勝手に絞れていくと思う。ちゃんと練習すれば…。年末年始、島にいて余計な誘惑がない分、ダラダラ過ごすことがなく、リフレッシュできた気がする。
今日はいつもより息が上がって苦しかった。スターウォーズ観たいな。