自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

八丈島合宿 4日目 焼酎飲みすぎた

練習なし…強風
体重…不明
調子…良い
筋トレ等…懸垂、腕立て

早朝、八丈富士にクルマで7合目まで行ってみたけど曇りで初日の出は見ることができず。
今日は風が強くて風速10m超…で、普通に観光。地熱館とかキョンに会ったり。明日は午前中走れるのでストアで補給食を確保したり…そして夜は、また飲んで食べる。

このビュービュー風、明日は弱くなるといいな。

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