自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

風邪日記

練習なし
体重…59.7kg
調子…悪い
体温…体温計ないので不明
筋トレ等…なし

チーム練、体調悪くてDNS。昨日も身体がダルかったけど、今日はさらにダルく、喉痛くて目眩がするので練習行かずに寝る。熱は、体温計ないから不明。1日マスクして過ごしたら喉が痛いのが落ち着く。でも目の前グルグルしてる。ダメだこりゃ…と1日寝た。