自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

批判的思考vs白黒思考…

朝練・夜練なし
体重…59.0kg
調子…ふつう
筋トレ等…逆立ち


今日はゆっくり寝る日。夜は会社、9月配属組の歓迎会。
トレーニングは、効果がある・ない、で考えたり、ルール化することよりも、どんな特徴がある?なぜ?って考えて現実的に楽しみながら柔軟にやっていく方が大事らしい。
人が~vs~を好むように白黒つけるのはラクなんだな…考えなくていいから。
なんだか仕事も同じ。仕事だけじゃないか。秋だからか色々考える。

その前に練習不足…夜遅いとリズムが乱れるな。土日頑張ろう。