自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

久しぶりに60キロオーバー

朝練なし
体重…60.2kg
調子…良い
筋トレ等…なし、逆立ち3本

 

推定ではなく本当に体重が60キロオーバーになる…食べる量を一度増やすと、それが定量になってしまうけど、体調がいいな。食べる量が少ないのかな?
月初でやること多くてヘロヘロなので、筋トレなし。
外雨降ってるから、明日はローラー朝練にしよう。早起きできるかな。