自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

残りの夏休みを満喫するぞ

朝練 5:01〜 / 0:55:48 / 24.8km
体重…59.0kg
調子…ふつう
コース…富士見土手
筋トレ等…逆立ち

 

今日は、早起きして外走る。早起きから、なんて小学生レベルだな…いつの間にか、日の出が遅くなっていて空が秋みたいだった。
富士見土手TT練。アベレージ40kmで走るの1本(3km)できず、独走力の弱さ露呈。
渡良瀬TTは、TTバーもハイトの高いホイールも用意してないけど、とにかく低い姿勢で頑張ってみようと思う。
また帰り遅くなる…明日はローラー練ってぐらいの気持ちでいこう。

外朝練してると休み気分になるな。

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