自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

早寝早起きから。

朝練なし
体重…59.0kg
調子…帰り遅くて朝起きれず
筋トレ等…逆立ち

今日も帰り遅くなる…早起きしたいから、もう寝る。
まずは、早寝早起きから。