自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-08-21から1日間の記事一覧

5s→8

夜筋トレ…プッシュアップ、レッグレイズ系 体重…59.8kg 今日も頭痛があったけど、筋トレだけして終わり。 物理ボタンがある最終モデルのiphone8が届いた。SIMフリーだし、端末を横に並べて簡単に設定の同期が完了したし、さらっと移行完了。Appleはスマート…