自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-07-20から1日間の記事一覧

捨てるもの写真撮るとサラッと捨てれるらしい

朝練…1’35”08(08:07)/ 46.0km / 896KJ / TSS120 内容/コース…南畑土手往復 体重…60.4kg 雨降りそうだから近くで走る…やっぱり雨が降ってきた…帰る。 断捨離で本を80冊、処分。人気ありそうな本はヤフオクで、残りはブックオフ。妻もよく本を読むし、自分も…