自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-07-16から1日間の記事一覧

自分バランス

休み… 体重…60.5kg 結局、自分は福島に行くことはなく普通に仕事。ちょっと自分バランスが崩れてるな。 【 自主とれ予定/実績】 07/01 休み 07/02 休み 07/03 0’58”01 / 27.6km / 557KJ / TSS66 07/04 休み 07/05 0’47”48(05:09)/ 20.0km / 354KJ / TSS37 …