自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-07-10から1日間の記事一覧

朝はもっと明るいはずなのに

朝練… 0’59”17(05:07)/ 26.2km / 497KJ / TSS52 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 60.1kg 今日もどんより…爽やかじゃない朝。今年は空梅雨がなくて朝も涼しい。去年の今頃って酷暑?猛暑だった気がするな。早く暑くなってほしいけど、その前に自分の身体を…