自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-07-06から1日間の記事一覧

ボーズ

朝筋トレ… 体重… 60.8kg やっぱり朝から雨…朝筋トレ1時間。午前中は断捨離。午後は外出して雨が降ったり止んだり…歩いてると筋肉痛。帰宅して仕事…資料のラフを数パターン書いて寝かせる。 BOSEのロゴって、ギターアンプのマーシャル並みにカッコイイと思う…