自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-06-21から1日間の記事一覧

梅雨っぽくない

休み… 体重… 60.8kg 休み。障害対応で今日の仕事はヘビーだったけど、昨日の筋トレご褒美で股関節周りとケツの筋肉痛に満足していて気分はそんなに悪くない。 土日、雨予報…梅雨なんだな、なんとなく雨の降り方が梅雨っぽくないけど。 【自主とれ予定/実績】…