自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-06-19から1日間の記事一覧

まびっく

朝練… 0’50”42(05:08)/ 21.5km / 387KJ / TSS37 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 60.6kg 今日も朝練。短いインターバルで、速く身体を動かすこと意識してやってみたものの今日は身体が全然動かない、力も掛からず早々に撃沈…サイクリング。 Mavicのジャー…