自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-06-17から1日間の記事一覧

通勤電車が指定席って楽だな

朝練… 0’59”42(05:00)/ 27.8km / 553KJ / TSS68 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 61.0kg 朝練。上の方は風があるのか雲が秋の空みたいに流れている。254号越えると見通しが良くなる道に入るので土手に着く前からインターバル始めれば、本数増やせると思っ…