自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-05-30から1日間の記事一覧

やれることをやる

朝練… 0’54”31(05:02)/ 22.6km / 408KJ / TSS45 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 60.8kg 朝練…昨日、課内の人事関連で上司から一晩寝て決めてくれ、と言われたので朝練で走りながら考える…自転車の上で思いつくこと、整理することは多い。決めたことは異…