自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-05-12から1日間の記事一覧

定峰

朝練… 4’29”41(07:19)/ 108.4km / 2,288KJ / TSS246 内容/コース… 自宅→川越経由亀井→横松→定峰→白石下り→亀井→川越経由自宅 体重… 60.7kg 宇都宮ロードとクリテで亀井には誰もいない…草刈りがあるみたいなのでオニギリ食べてすぐに走りに行く。 横松をゆ…