自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-04-19から1日間の記事一覧

wiggleって届くの早い。

朝練… 1’04”42(05:01)/ 29.1km / 601KJ / TSS64.9 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 59.7kg 今週は(も?)、仕事の時間が多くて少し参ったけど、GWの出勤が最小限に抑えれそうなので良かった。 全然、朝練できてなかったから金曜朝練。特にメニューはなく…