自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-04-12から1日間の記事一覧

GWって、もうすぐですよね?

朝練… 0’52”27(05:07)/ 22.3km / 430KJ / TSS41.6 内容/コース… 南畑土手往復 体重… 60.2kg 今日は寒くない、のは朝だけで昼から寒い。というか今週は寒波で気温低すぎる…球場寒すぎビール飲めないが一番キツかったな…四半期で仕事もキツかったが。 寒さの…