自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-03-26から1日間の記事一覧

体重が減ってるようで減らない

休み… 筋トレ等…筋トレ 体重…61.0kg 休みの予定ではないけど休み…早起きできない日。だいたい原因は分かっているけど、思い通りにはいかない。結局のところは気合だろうな。 寝る前にやるとダメなやつは、なんとなくPC開いてネットサーフィンしてしまうこと…