自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-03-12から1日間の記事一覧

負けない

休み… 筋トレ等…なし 体重…61.7kg ローラー練予定が休みに…体重は増えているし、レース1週間前なのに自分主導で調整できないところがダメだな、ってところけど、折れずに行こうと思う。 社長から読みなさい、と配布された本…「誰にも負けない努力」 まぁ、そ…