自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-03-02から1日間の記事一覧

風、強い

ソロ練… 3’26”52(09:28-)/ 90.0km / 2,053KJ / TSS221.8 コース…荒サイ熊谷大橋往復 筋トレ等…なし 体重…62.1kg 先週に続き、今週の土曜日も強風…北風の中、ひたすら荒サイ北上するだけだけど熊谷大橋までのSSTは長い。今日はフロント持っていかれる感じの…