自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-01-15から1日間の記事一覧

わこーず

休み 筋トレ等…昼休みに筋トレ 体重…61.0kg※増量中 休み。Suica定期で使っているviewカードがクレジットマスターという被害に遭う…ランダムで作成された番号が自分のカード番号とビンゴ。カード再発行で仕事帰りに、みどりの窓口で色々手続き。宝クジに当た…