自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2019-01-14から1日間の記事一覧

亀井に行くだけ

チーム練、行くだけ… 2’43”56(08:04-)/ 70.5km / 1,484KJ / TSS151.9 コース…自宅→川越経由亀井→山村坂→荒サイ経由自宅 筋トレ等…なし 体重…60.9kg 昨日はレース終わった後に大宮にある新潟・佐渡の旬「いかの墨」で飲み会。酒呑みながらのおしゃべり楽し…