自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2018-10-19から1日間の記事一覧

なんとなく

休み体重…61.4kg筋トレ等…なし 休み。今週は休み多すぎたな。でもよく寝たからオッケー。 どこかのブログでオススメされてたミネラルタブレットを購入。なんとなく良さそう。この「なんとなく良い」って感じ大事だな。 【10月 自主とれ実績】10/01 21:41- / …