自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2018-09-06から1日間の記事一覧

あれ、もう木曜日?

朝練 05:07- / 0:55:34 / 23.9km 体重…未計測 筋トレ等…なし 朝、無理やり起きる…電気つけると目が覚めるが、今日はしばらく目が開かない。ここ数日、頭痛がするし身体の調子悪いのかな? とりあえず着替えて外へ。土手に着くと、ちょうど日が昇るところ。や…