自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2018-05-27から1日間の記事一覧

暑い季節の方が身体に合ってるかもしれない

チーム練 06:25~ / 4:56:14 / 128.9km体重…60.7→59.5kgコース…自宅→上江橋→物見山→亀井→横松→七重峠往復筋トレ等…なし 上江橋、7時に集合。するとケガ人池ちゃんがいて歩くのキツいけど自転車は乗れる、と一緒に走ったら40キロ以上のスピードで牽かれて3人…