自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2018-05-25から1日間の記事一覧

ダルくてもとりあえず走る

朝練 05:03~ / 1:02:19 / 27.4km体重…60.0kg(だんだん落ちてる?コース…富士見土手内容…走るだけ筋トレ等…なし 寝起きが悪い。でも起きて外へ走りに行く。全然進まないし、身体がダルくて、とりあえず走るだけ。仕事帰りにプーマショップに行って買い物。…